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タイムでスチーム。

朝の時間に余裕があるときは、
「おうちエステ」と題して
乾燥ハーブのタイムを使ってスチームをやります。



やり方はとっても簡単で、
お鍋にお湯とタイムを入れて沸騰させます。

湯気が十分たつようになったら、
火を止めて机に移動。

机の上に鍋敷きをおき、
その上にお鍋を置きます。

熱さに気をつけながら、
お鍋の上に顔を近づけ蒸気を浴びます。

蒸気が逃げないようにバスタオルをかぶります。

そして10分程度タイムの成分を含んだ蒸気を浴びるだけ。
(蒸気が熱いときはやけどをしてしまうので、無理せず冷ましてから行ってくださいね)

蒸気を浴びているときは目は閉じてください。
(蒸気から目を保護するためです)

ゆっくりタイムの香りを感じながらスチームを終えたら、
顔を洗ってさっぱり。
(このとき私は顔を洗うのに「アプリコットカーネルオイル」を使いますが、
 普通の洗顔でも十分ですよ^^)

肌が内側からふっくらしたように血色のいい顔になります。

休日の朝など時間のある時に行うと、
気分もスッキリしてとてもいいですよ^^

ぜひ試して見て下さい♪

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kawamoto の紹介

カワモト。 副オーナー。デザインや写真撮影、仕入れ担当。AEAJ認定アロマテラピーインストラクター。
カテゴリー: アロマのはなし   パーマリンク

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